Abhyanga – Indische ÖlmassageAyurveda Massage

Die Abhyanga Massage ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage, bei der die Energielinien des Körpers bearbeitet und damit Blockaden gelöst werden. Die Ayurveda Massage hilft uns die Balance im Körper wieder herzustellen und zu erhalten. Durch regelmäßige Massagen lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen und intensiver zu spüren.

Ayurveda „Das Wissen vom Leben“

Ayurvedische Öl-Massagen vitalisieren und energetisieren auf einzigartige Weise den gesamten Körper. Durch mehrmalige Wiederholung von kräftigen, fließenden und sanften Bewegungen wird Ihr Bewusstsein tiefer und tiefer weggleiten. Ihr Körper kann in einen Zustand wundervoller Entspannung und in eine Empfindung der Leichtigkeit kommen. Die Ayurveda Massage macht den Körper weich und geschmeidig. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper kann zur Entgiftung, Abtransport von Schlacken, Zellerneuerung, Stärkung des Immunsystems und Selbstheilung angeregt werden.

Die Abhyanga Massage werde ich mit einem warmen Sesamöl geben, das Öl kann die gelösten Giftstoffe binden, reinigt und nährt das Gewebe. Sie sollten deshalb spätestens vor dem zu Schlafengehen duschen.

Das Wesentliche aber bringen Sie selber mit: Die Bereitschaft sich fallen zu lassen in einem Raum der Geborgenheit, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.
Bitte tragen sie bequeme, lockere Kleidung (keine Einengung nach der Massage).
Da bei der Massage nicht nur der komplette Körper, sondern auch das Gesicht massiert wird, kommen Sie bitte ungeschminkt.
Die Haare sollten ohne Taft und gut durchgekämmt sein, da sie auch mit Öl in Berührung kommen (evtl. für danach eine Kopfbedeckung mitnehmen).
Nach der Ayurveda Massage trinken Sie bitte viel Wasser.
Im Winter sollten Sie sich vor Kälte und Zugluft schützen.
Gönnen Sie sich, auch zu Hause, noch genügend Ruhe.

Die Ayurvedische Massage biete ich Ihnen als Vollmassage oder Rückenmassage an.

Gerne können Sie unter Terminvereinbarung bzw. Kontakt auf mich zukommen. Die Preise finden Sie unter Preisliste.